Hari ni dah masuk puasa yang ke 15 umat Islam di seluruh dunia berpuasa.
So, hari nih yana nak share lagi beberapa menu diet semasa you all sedang berdiet dengan ALSD2 nih.
Jangan takut untuk makan. Hanya perlu kurangkan makanan tinggi karbo & gula.
Tingkatkan pengambilan makanan berprotein dan banyakkan minum air suam.
Insyaallah, dengan mengikuti syarat-syarat pemakanan diet ALSD2 ni, you all boleh dapatkan berat ideal yang u all impikan.
Lamb chop with asparagus. Lazat dan menyelerakan.
Satay dengan timun. (Jangan ambil nasi impit yer)
Wahhh..ayam kfc pun boleh u all.
Mudah untuk disediakan. Sesuai untuk breakfast.
sedapnya..menu untuk sarapan.
Tomyam campur
MUDAHKAN! TIDAK PERLU BERLAPAR semasa berdiet.
